Das erste mal habe ich die Cascade mit einem SUL geschafft, der war schön langsam und schon fast schwebend. Dadurch hatte ich Zeit, meine anfänglich unkoordinierten Handbewegungen einigermassen auf die Reihe zu bringen:-D .
Dank häufigem Videostudium war mir klar, wie der Trick in der Theorie funktioniert, Praxis ist halt was anderes. Nicht zu unterschätzen sind Trockenübungen, mich haben sie gerade bei der Cascade weitergebracht.
Aldo